Сильна спека, м'язові спазми під час і після оніміння задній стрейч

Мені 30 років і на протязі 10 - 14 годин на день сидячи протягом декількох років, і нещодавно почав страждати від болів в спині і скутість. Я вирішив почати розтяжку, і що я роблю, по суті , поза плуга. Він представляється найбільш вигідним, але деякі з безпосередніх наслідків робить мене трохи турбує.

Іноді заходять в позу займає багато часу, тому що я не можу отримати мої ноги торкнутися землі з самого початку. Я відчуваю інтенсивне відчуття тепла в нижній частині тіла і мої руки, і коли я отримати мої ноги торкнутися землі, там дуже незручно м'язові спазми (незручно достатньо, щоб змусити мене стискувати зуби) в руках і ногах, що останній може бути 5 - 10 секунд, перш ніж моє тіло остаточно заспокоюється і я можу розміститися з комфортом в положенні, я зазвичай утримуйте її протягом 1 хвилини. Коли я встаю, є помірні оніміння в ногах; я можу стояти, але я не зможу бігати і ходити складно. Це пройде швидко. Робимо поза знімає скутість і біль в попереку для решти дня.

Я ніколи не відчував нічого подібного раніше, коли розтягування. Я повинен хвилюватися?

+583
Ricardo Sousa 5 бер. 2017 р., 15:14:35
21 відповідей

Грунтуючись на моєму розумінні того, як виникають адаптивні імунні реакції, я б очікував, що алергія на арахіс буде приблизно нормально розподілені з урахуванням тяжкості, як і інші харчові алергії. Проте алергія на арахіс, щонайменше, загальноприйнятими, як тенденцію до "надзвичайно важкою" чаші ваг.

Про це арахісове антигенів, що сприяє розвитку екстремальних алергічні реакції?

+878
william whyte 03 февр. '09 в 4:24

Я думаю, що ви обговорюєте про садна...це те, що називають пошкодження, викликані натиранням за нерівних поверхнях ваша шкіра облізла..пошук зображень для стирання, щоб підтвердити його.Також шукайте контузія.Швидше за все, це повинні бути садна від ваших слів. Посилання: основи судової медицини. Автор-Нараяна Редді

+857
rostbot 22 груд. 2012 р., 04:45:28

Проблема, з якою зіткнулися ви, це те, що медицина-це наука, а лікарі практикують. Лікарі не вчені. Якщо ваша проблема не підходить в одну зі своїх категорій, це буде важко визначити, що це.

Крім того, пам'ятайте, що лікарі витрачають дуже мало часу на будь-якого конкретного пацієнта. Ви отримуєте 15 хвилин на прийом і аналізи, от і все. Не вистачає часу, щоб зробити серйозні дослідження. Якщо біо-медичний дослідник провів кожен день працювати, весь день, працюючи над вашою справою, можливо, вони могли б з'ясувати це.

Спосіб вирішити цю проблему, щоб зібрати стільки даних, скільки ви можете. Це зробить його набагато легше для лікаря, щоб з'ясувати, що може бути не так. Дані, які ви повинні зібрати наступне:

  • те, що ви їсте
  • коли виникає дискомфорт
  • де саме це відбувається кожен раз
  • за яких обставин це сталося (сидячи, лежачи, ходьбі, після їди, 1 годину після їжі, під час їжі і т. д.)

По суті, ви хочете створити докладний журнал вашої проблеми. Ці дані є відправною точкою для того, щоб отримати більш глибоке розуміння проблеми.

+818
ekan shkot 9 вер. 2019 р., 08:13:20

Робить спільне використання никотинозамещающей терапії з метформіном молочнокислий ацидоз підвищують ризик? Якщо так, то як?

+765
Atif mahmood 21 вер. 2017 р., 10:15:17

Після перегляду шоу, як дивні речі, я просто припустив, що термін рота сапуна був жарт (https://www.youtube.com/watch?v=opUP0Nag9pQ). Однак, після невеликого дослідження, це, здається, бути законним медичною проблемою, яка може негативно вплинути на розвиток лицьових кісток (Башир, і співавт. 2014).

Це ніколи не занадто пізно, щоб розробити правильну мову, звички позиціонування пізніше в житті? Може дорослий скелет ще змінюватися з плином часу чи це можливо тільки в дитинстві?

Посилання

Башир, Б., Хегде, С. К. Бхатія, С. С., Умар, Д., & Баруд, К. (2014). Вплив ротового дихання на розвиток зубощелепної дітей: цефалометрических досліджень. Журнал міжнародного гігієни порожнини рота: адррес jioh, 6(6), 50. PMCID: PMC4295456 PMID: 25628484

+736
newTag 19 лист. 2013 р., 01:09:32

Тл;ін - більш заразний початок, набагато менше в кінці.

З "застудою" (або інфекція верхніх дихальних шляхів) пов'язані з більш ніж 200 різних вірусних типів1, а у багато разів більше, ніж один вірус. З-за цього, напевно, немає абсолютно конкретну відповідь на це питання, але воно може бути вирішене в цілому.

Риновірус-причиною простудних захворювань (які в переважній більшості "звичайних" застуд), як правило, заразні на самому початку, і набагато менш заразний за кілька днів2. Ви найбільш схильні до ризику передачі вірусу комусь за 4-5 днів після того, як викрила себе3 - не обов'язково, коли з'являються симптоми.

Іншими словами, ви можете напевно бути безсимптомним і все-таки заразно. З іншого боку, якщо ви все ще відчуваєте симптоми через тиждень, шанси набагато нижче, що ви все ще заразний.


Посилання:

1: застуда: Вірусологія (Вікіпедія)

2: інкубаційний період експериментальної риновірусною інфекції та хвороби

3: коли застуда заразна?

+660
Iraelaemei 23 вер. 2011 р., 19:41:42

Перша допомога невідкладної медичної допомоги або лікування для будь-якої людини, що страждає раптової хвороби або травми. Це може бути здійснено тільки як мирянина або в команді, досвідчений професіонал чи волонтерів.

Мета першої допомоги-зберегти життя, запобігти погіршенню, і якщо це можливо, щоб сприяти відновленню.

Приклади:

  • Виконуючи штучне подих, чекаючи на професійну медичну допомогу,
  • "АБВГД", bodycheck, до виклик диспетчер екстреної медичної допомоги (служба швидкої допомоги контексту),
  • Перев'язуючи рани,
  • ...
+641
Rolf Beh 23 лют. 2019 р., 10:21:56

Я не страждають ожирінням собі, як я завжди був зацікавлений у спорті з дитинства, і докласти зусиль для живий здоровий і активний спосіб життя. Однак, ожиріння явно зростаючою проблемою в усьому світі (Не каламбур) і в багатьох країнах це, схоже, стає нормою соціально до повноти.

Іноді я бачу статті або слухаю людей, на ТБ або радіо, намагаючись пояснити ожиріння через енну медичні умови, генетика, харчові добавки і т. д. Як скептичний людина, я знаходжу ці причини важко повірити, коли, за моїми відомостями, єдиний спосіб для організму, щоб набрати вагу, споживаючи більше калорій, ніж спалюється на регулярній основі (надлишок калорій).

Може хто-небудь пояснити, якщо це можливо для когось буде надмірна вага або ожиріння, і це є справжнє медичне пояснення, а не просто наслідок поганого харчування та/або способу життя. Я розумію, що такі захворювання як цукровий діабет зробити його більш важким для кого-то, щоб управляти своїй дієті, але я б не клас це як причину ожиріння саме по собі (явно не кожен діабетик страждає ожирінням).

+597
chirag 20 лист. 2018 р., 19:07:33

Оригінальний Відповідь

Це виходить з моєї шкільної підручник з хімії (по-німецьки):

Hexanhexol (сорбіт), поширений в яблука, вишні та інших фруктів. Солодкий смак приходить від Oh-групи в молекулі. [...]
Сорбіт в два рази солодкі, як цукор (глюкоза), але не несе.
Крім того, продукти, що містять сорбітол відчуття прохолоди в порожнині рота, як сорбіт черпаючи енергію з навколишнього середовища для того, щоб розчинити.
Pentanpentol (ксиліт) має дуже схожі властивості [тобто не викликаючи несе], але солодкий, як глюкоза.


Extract from my chemistry book

Я думаю, якщо підручники вчать, що ксиліт запобігає карієсу, цей аргумент повинен бути досить твердим. (Шкільні підручники, як правило, дуже консервативні і тільки вчити куленепробивні речі, принаймні в Німеччині).

Я не можу сказати вам точно, чому ксиліт і сорбіт запобігає карієсу. Ймовірно, це пов'язано з тим, що ні ми, ні бактерії здатні обробляти будь-джерело енергії, ніж вуглеводи, і тому карієсогенні бактерії не мають достатньо "їжі".

Виходячи з цього, ваш раціон повинен складатися з глюкози (або полісахариди, які будуть розбиті на глюкозу), інакше ви б померли від голоду! Тому, якщо ви не чистите зуби регулярно , буде достатньо "їжі" для карієсу через полісахаридів в інших продуктах, які ми їмо. Якщо ви регулярно чистіть зуби і мати хороше здоров'я порожнини рота, там буде майже ніякого прибутку (не тільки дієтичні/вага-трохи) з використанням замінника цукру!


Редагувати

Деякі джерела і дослідження про ксиліт і стоматологічного здоров'я:

  • Це природа у статті обговорюються переваги ксиліту порівняно з іншими полиолами.

Ксиліт жувальна гумка, безумовно, ефективним у запобіганні карієсу розвитку порівняно з цукром жувати жуйку або не жувати будь-яку жуйку. Ксиліт гумка виявляється більш ефективним, ніж сорбіт гумки або комбінації ксиліту і сорбіту.

  • Це дослідження від японського мікроскопія суспільство стверджує, що ксиліт повторного минерализует зубну емаль. Однак, як @JohnP зазначив у коментарях, існує потенційний конфлікт інтересів в якості спонсора дослідження є виробничою компанією, яка виробляють також продукти, які містять ксиліт.

Ми морфологічно визначали вплив на ксиліту ремінералізації штучно демінералізованої емалі. [...] МІП оцінки показали, що ремінералізації був більш помітним у шари на глибині 50-60 мкм в ксиліт зразків, ніж у не ксиліт зразки.

  • Як Матіас Fiedemraizer зазначив у коментарях, AASP рекомендує ксиліту для хворих з високим ризиком розвитку карієсу:

Американська Академія дитячої стоматології (AAPD) визнає переваги карієсу превентивних стратегій використання замінників цукру, особливо ксиліт, на здоров'я порожнини рота у немовлят, дітей, підлітків і осіб із спеціальними потребами охорони здоров'я. [...]
Дозування має бути мінімум два рази в день, не перевищувати восьми грамів на добу.

  • Ця стаття показує, що ризик АОМ знижується для дітей з ксилітом споживання.

Існує Справедлива доказів того, що профілактичне введення ксиліту серед здорових дітей, які відвідують центри денного догляду, зменшує поява АОМ на 25%. Цей мета-аналіз обмежений, оскільки дані виникають із-за невеликого числа досліджень, в основному з тих же досліджень групи.

  • Це думка в оцінці того, ксиліт може фактично запобігти карієс. Це їхній висновок:

Ми знайшли кілька низька якість доказів того, що фторовмісною зубною пастою містять ксиліт може бути більш ефективний, ніж фторид-лише зубна паста для профілактики карієсу в постійних зубах у дітей, і що немає ніяких пов'язаних з ними побічних ефектів від таких паст. В оцінка ефекту слід інтерпретувати з обережністю із-за високого ризику упередженість і той факт, що результати двох досліджень, які були проведені ті ж автори в тій же популяції. Інші докази ми знайшли низька дуже низька якість та недостатня для визначити, є чи будь-яке інше ксиліт-містять продукти можуть запобігти карієс у грудних дітей, дітей старшого віку або дорослих.

Тези та висновки всіх статей доступні в інтернеті, потрібно придбати всю статтю, хоча, щоб мати можливість читати все.

Мій висновок

Судячи за всіма дослідженнями, я б просто мати нормальну дієту та регулярно чистити зуби. Для мене це дуже багато зусиль, щоб змінити свої звички в їжі, намагаюся їсти продукти, які містять тільки цукровий спирт, коли вигоди, навіть не зрозуміло.
Важливо зазначити, однак, що ксиліт не допустити карієсу, якщо використовується відповідно в якості замінника цукру і ніякий інший полісахариди витрачаються. Це не рекомендується (1). Але фторид зубна паста запобігає карієсу це, принаймні, дуже схожа продовжити. Нарешті, людина повинна споживати ксиліт принаймні двічі на день, щоб отримати позитивний ефект [стаття AADP], але не більше 8г, як осмотична діарея-це основний можливий побічний ефект.


(1): Це було недостатньо. Ні за яких обставин не намагайтеся тільки споживати ксиліт і ніяких інших вуглеводів!

+568
Manfred Hagler 12 жовт. 2013 р., 17:31:00

Мій новонароджений племінник народився в термін і за всіма ознаками Здоровий. Однак через кілька днів стало ясно, що у нього жовтяниця і його печінка була не в змозі обробити/перерва-вниз білірубіну в крові. Мабуть, це звичайна справа для новонароджених, оскільки їх печінка ще повністю не сформувалися, і вони мають більше червоних кров'яних клітин, ніж дорослі, чи як там... (вибачте, я не лікар, це просто моє розуміння, моя сестра-в-законі). Є ймовірність, що якщо жовтяниця не йдуть протягом короткого періоду часу (за допомогою спеціальних формул), що мій племінник буде йти під фототерапія (під інтенсивним синім світлом). См. зображення нижче:

enter image description here

Як синій світло фототерапії зламати білірубіну?

На щастя, жовтяниця мого племінника прояснилося саме по собі, але мені от цікаво, як phototheraphy працює.

+406
doon12 27 серп. 2014 р., 23:55:21

Є деякі побоювання, пов'язані з MSG (мононатриевый глутамат):

  • він містить натрій, тому він може підвищуватися артеріальний тиск, що ведуть до гіпертонії, є фактором ризику серцево-судинних захворювань. (1)
  • він був знайдений, щоб бути строго пов'язаний з надлишковою масою тіла та ожирінням (2), можливо, тому, що він покращує смакові якості їжі (= це змушує вас почувати себе як вам подобається, і ви хочете більше) (3)
  • щодо раку, я не міг знайти багато інформації про цю тему. Я хотів би запропонувати вам відвідати рослинна сторінку http://www.msgtruth.org/cancer.htm . На тій же сторінці є кілька посилань з правої сторони, показуючи сполук MSG в інших захворюваннях.
+355
user2214951 10 черв. 2012 р., 13:36:13

Після деяких досліджень, схоже, відповіді на ці питання дійсно ще невідомо. В останні 2018 статті про запропонованому механізмі дії водопровідної води іонофорез для лікування гіпергідрозу резюмує:

Водопровідна вода іонофорез широко використовується для лікування гіпергідрозу, однак механізм дії цього лікування залишається невідомою.

[...]

Деякі припустили, механізми дії, запропоновані для цього лікування, у тому числі оборотного порушення іонних каналів (Коллін & Whatling, 2000), шкірні травми в результаті аномальної кератинізації і закупорки проток потових (Гордон & Майбах, 1969; Шеллі & хорват, 1950), закупорка neuroglandular передачі (Holze & Ружичка, 1986), або пригніченням секреторної механізму на клітинному рівні. Однак, сучасні дослідження не змогли виявити зміни в эккриновых потових залоз або закупорки проток потових наступний іонофорез (Хілл, Бейкер, & Янсен, 1981; Holze & Ружичка, 1986), і таким чином не підтримати ці механізми припустили.

Передбачуваний механізм дії в цій статті:

Я пропоную, що іонофорез робіт по виробництву колоїдної утворюється між продуктами темний (муцину) і ясним (водний розчин) клітини, і заклинювання nanomineral частинок всередині просвіту та/або проток потових залоз, створюючи завал, який тимчасово запобігає подальше поту продукцію або секрецію.

Старі посилання по механізму дії:


З точки зору побічних ефектів, наприклад, вплив на бар'єрну функцію шкіри, є деякі пов'язані працюють на засолених іонофорез:

+290
The Hammer 5 лип. 2016 р., 10:05:44

Мені цікаво про можливі медичних наслідків поліфазного сну, який включає в спати кілька разів протягом 24-годинного періоду, як правило, більше двох, на відміну від стає все сплять в одному блоці (монофазные). Мене цікавлять випадки більше, ніж просто післяобідній сон.

Чи існують якісь дослідження, які передбачають можливі ризики та переваги для здоров'я щодо поліфазного сну?

+256
harryjackson 12 черв. 2019 р., 01:55:07

Я прочитав кілька веб-сторінок, в яких згадується потенційна користь сну без подушки.

Приклади:

http://www.newhealthadvisor.com/Sleeping-Without-a-Pillow.html

Спить без подушки хороший вибір? Так, це так. Не тільки буде спати без подушки заощадити ваші гроші, але це також призведе до менш шиї, спини і плеча, більш високу якість сну, і навіть менше зморшок! Коли ви були дитиною, ви могли заснути в будь-якому місці без подушки. Тіло гнучкими і адаптуємими, коли ми молоді. Навіть коли ми старіємо, наші тіла, в тому числі голови і шиї, здатний комфортно відпочити без підтримки подушку.

http://www.snoringmouthpiece-reviews.com/sleep-without-pillow/

Під час сну З або без подушки залежить від особистих переваг, існують деякі медичні експерти вважають, що є реальні переваги спить без подушки.

  • Спінальна переваги: деякі стверджують, що спати без подушки-це здоровий спосіб спати так як він дуже корисний для хребта. Спати на спині без подушки дозволяє хребту повноцінно відпочивати з природні вигини тіла. Коли ти спиш з товстої подушкою його можуть змістити хребет.
  • Переваги особи: інші стверджують, що спати без подушки можуть допомогти зменшити зморшки і інші часто вважають непривабливими рисами обличчя. Це може бути пов'язано з тим, що особа не хлюпав на подушку.
  • Переваги сну: Деякі стверджують, що подушки заважали якості сну, особливо коли люди використовують неправильну подушку. Спати без подушки допомагає забезпечити якість сну, тому що тіла дозволяли бути на нормальному рівні і не піднімаються з подушок.
  • Переваги шия: люди, які вірять, спати без подушки, це краще для вас, стверджують, що спати з подушкою може бути основним джерелом болю в плечах і шиї. Це ще добре розтягувати і використовувати теплові компреси, але кажуть, що кращий спосіб полегшити біль в шиї спати без подушки.

Є наукові дослідження, що підтверджують або infirming претензії?

+205
Ray Khalatbari 17 бер. 2015 р., 09:59:39

Я отримую 300 мг Ксолар вводять два рази в місяць (кожні 2 тижні). Мені було цікаво, якщо є якісь дослідження, що показують довгострокові побічні ефекти цих ліків, які не опубліковані виробниками наркотиків?

+200
Mourad Qqch 3 лист. 2011 р., 06:35:39

Інсулін-це "ключ", щоб дозволити глюкози входити в клітини тіла.

Тоді чому стабільний діабету 1 типу у пацієнтів доведеться вводити менше інсуліну у разі регулярних спортивних заходів?

Не м'язи, клітини потребують інсулін для того, щоб натиснути глюкози?

+172
kl1999 24 лют. 2017 р., 11:15:57

Як виглядає типовий звіт електроміографія результаті виглядає?

Я не прошу для звичайних значень: мені просто цікаво, які графіки або таблиці I слід очікувати, що узагальнює результати спостерігаються при електроміографії.

Якщо це залежить від м'язів проводиться перевірка, мене найбільше цікавить верхня група м'язів кінцівок, і особливо біцепсів, трицепсів, дельтоподібного м'язи, плечелучевой, ліктьовим згиначів зап'ястя, ПІІ, і АПБ.


Я задаю питання, як я йду через електронної медичної картки пацієнта, який отримав дослідження нервової провідності + електроміографія, і я не бачу яких-небудь даних (таблиці/графіки/...), що відносяться до електроміографії. Єдина інформація про електроміографія-це змістовний 2 рядки тексту відбувається через результати. Цікаво, чи є в електронних медичних записів, відсутні результати електроміографії.

Наприклад, для дослідження нервової провідності, типовою повідомляє результат буде містити, для кожної локації, латентність, амплітуда, відстань і швидкість у табличній і графічній формі:

enter image description here

+154
Leo Hebert 20 груд. 2011 р., 11:47:24

Ось папери, які можуть допомогти вам: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3554027/

Короткий висновок

"Застосування лопаткового бандажа поліпшується постава плеча і лопаткової м'язової активності, але зміни ЕМГ були досить мінливими. Використання образок бандажа може поліпшити поставу плечей і м'язової активності в накладні спортсменів з поганою поставою".

Ви знайшли якісь інші джерела? Ви пробували це самі?

+117
Chris Jeon 29 січ. 2018 р., 09:29:38

Я не пам'ятаю і втратив документації вакцин, які я взяв у минулому, для деяких з них (на щастя, я знаю багато я взяв). Я хотів би знати, якщо знову щеплення може призвести до проблем зі здоров'ям.

Якщо це 1-й раз я буду прищеплювати собі, тоді, напевно, мій вік не підходить для деяких вакцин, я повинен був взяти, коли я був дитиною.

Я думаю, що якщо це другий раз, коли я беру вакцину, то це не буде проблемою, так як мої вже готові антитіла до антигенів. Вони можуть розпізнавати антигени вакцини речовини, і вони, ймовірно, напасти на них, але оскільки вони є носіями антигену, а не патогенів, як вірус або бактерії, вони не справляють на мене якого-небудь захворювання. Я у реакцію імунної системи, але це швидко мине.

+95
Connie Webster 14 січ. 2016 р., 16:33:42

За даними Вікіпедії,

Маневр Jendrassik-це медичний маневр, при якому пацієнт стискає зуби, згинає обидва набору пальці на гачок, як форма і блокувань цих наборів пальці разом.

Зазвичай він використовується мляво дриґати колінних рефлексів, де ви очікуєте кращих. Цей спосіб чомусь викликає краще рефлекс. Це загадково для мене, як стискання зубів тощо, можуть вплинути на колінний. Фізіологія Ganong говорить про те, що маневр посилює гамма-розряду мотонейрона. Але може хто-небудь пояснити в деталях, як це відбувається?

+75
Mark Salpeter 24 серп. 2018 р., 23:58:46

Система процентиль не означає, що від одного тільки вимірювання. Критерії за нею, полягає в тому, що організм ви перевіряєте зростає, тому обов'язково стежити за його вирощувати процесу.

Це приводить нас до запобіжний немовлят кілька разів в дитячому житті (а також під час внутрішньоутробного життя!!), і це дозволяє нам створити криву.

Зазвичай дитини в 10-й процентиль-це певний ЗВУР або СГА по-різному. Або, якщо він вище 90-го процентиль, він великим для гестаційного віку.

За тими ж критеріями, які я пояснив вище, перебуваючи між 10-м і 90-го процентиль з одного виміру, не означає, що дитина нормально. Насправді, в медичній сфері, якщо малюк знаходиться в діапазоні вище, але втратити в місяць більше 40 процентиль балів, це вважається як дитина під 10 відсотків. З цього, можна зрозуміти також важливість подальших заходів і постійні вимірювання в період її дорослішання життя.

Повертаючись до вашого питання, ні, це не означає, що ваша дитина буде вічно маленьким. Думати про передчасних пологах, наприклад: вони росли нормально, але зазвичай маленькі, коли народжуються.

Звичайно, це справа, яка вимагає слідувати, не тому, що він буде мати проблеми, але і контролювати його рости і впливати на нього, може бути, з поставки або інші.

+48
Anara89 11 квіт. 2018 р., 22:39:07

Показати питання з тегом